La caída del pelo es un tema que nos puede llegar a complicar a todos.
Se estima que diariamente se nos caen entre 50 y 100 cabellos.
Entonces... ¿Cuándo nos tenemos que preocupar?
1.Cuando la densidad de pelos que vemos en el cuero cabelludo ha disminuido.
2. Cuando se ven zonas más claras en la cabeza
3. Cuando nuestra almohada o cepillo de pelos están llenos de pelos.
¿Como podemos combatir la caída capilar?
Aquí te dejamos 3 maneras.
1.- Agrega los siguientes alimentos a tu dieta
a. Nueces:Contienen grasas que contribuyen a mantener la elastina de la fibra capilar y estimular su crecimiento. Además, contienen zinc, selenio y vitaminas del grupo B
b. Espinacas: La falta de hierro es una de las causas más importantes de pérdida de cabello, y la más fácil de tratar. Sólo tienes que añadir a tus platos vegetales de hoja verde como las espinacas, ricas en este mineral además de folatos, betacarotenos y vitamina B que mantienen los folículos pilosos sanos y la grasa del cuero cabelludo en perfecto estado.
c. Legumbres: qué aportan proteínas, hierro, zinc y biotina además de vitaminas del grupo B esenciales para un buen pelo.
d. Avena y otros cereales integrales: Contienen una alta concentración de otros nutrientes esenciales como el zinc, hierro y ácidos grasos omega-6 o también conocidos como ácidos grasos poliinsaturados para ayudarte a que crezca más pelo en tu melena. Inclúyelos en tu desayuno al menos dos o tres días a la semana.
2. Eligiendo productos adecuados para la caída capilar. A continuación te dejamos algunos.SHAMPOO ANTI-CAÍDA, aquí te tenemos dos opciones , en formato barra y liquido. Ambos comparten los siguientes ingredientes.
- Procapil que combate el proceso de envejecimiento del folículo capilar para prevenir la caída del cabello y también lo hace más denso.
- Aceite de romero que estimula el crecimiento al mismo tiempo que aumenta su grosor y otorga volumen y textura.
- Extracto de Meliloto que actúa como tónico venoso y fortalece las paredes capilares.
- Jengibre que combate el envejecimiento capilar.
TÓNICO ANTICAÍDA: Un producto sin enjuague que puedes aplicar todos los días sobre tu cuero cabelludo. Sus ingredientes frenarán la caída capilar y estimularán el crecimiento capilar.
- Procapil que combate el proceso de envejecimiento del folículo capilar para prevenir la caída del cabello y también lo hace más denso.
- Aceite de romero que estimula el crecimiento al mismo tiempo que aumenta su grosor y otorga volumen y textura.
- Extracto de Melioto que actúa como tónico venoso y fortalece las paredes capilares.
- Jengibre que combate el envejecimiento capilar.